ラートとは▶用具
 

用具

使用するラートの円の直径は、身長により異なります。身長プラス35~45cm が目安です。

例)身長160cmの人:直径195〜205cmのラート

小学校低学年以下の子どもであれば、身長プラス30~40cmが目安です。


ラート運動を行うためには、ステップと足を固定するベルト(ビンディング)が必要です。

かかとサポート付補助ベルト(写真左)と、競技会・認定会用ベルト(写真右)の2種類があります。


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